入伏前,天气缓缓炽热,东说念主体容易感到疲疲乏力,绝顶是女性,容易出现气血不及、精神稳固等问题。此时,每天喝一碗养生汤是极好的选拔,不仅能细心驱寒,还能滋补身段,让你精神饱胀地渡过扫数这个词夏天。推选几款适合女性的养生汤:草莓银耳羹、姜丝苹果茶、桂圆红糖鸡蛋水和红糖地瓜苹果水。这些养生汤选择自然食材,既可口又富含养分。草莓银耳羹润肺好意思容,姜丝苹果茶驱寒暖胃,桂圆红糖鸡蛋水补气养血,红糖地瓜苹果水则能滋补身段、加多能量。 一、草莓银耳羹: 草莓银耳羹是一说念甜好意思理解的养生汤。草莓富含维生...